Für andere sieht Dein Leben erfolgreich und stabil aus. Du bist jedoch besorgt, grübelst viel zu lange und hast Zukunftsängste.
Das kostet nicht nur Nerven. Es kostet Aufträge, Karriereschritte und Quality Time mit Familie und Freunden.
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Vier Situationen. Wenn Du bei zweien nickst, ist die Seite hier für Dich geschrieben.
Deine Gedanken kreisen immer um dieselben Themen, ohne dass Du eine konsequente Entscheidung triffst oder das Grübeln einfach beenden kannst.
Du spürst eine innere Schwere, die selbst dann nicht verschwindet, wenn es eigentlich so läuft, wie Du es Dir vorstellst. Die Leichtigkeit, welche Du Dir wünschst, stellt sich nur selten ein.
Wenn es darum geht, selbstbewusst für Dein Honorar oder Dein Gehalt einzustehen, merkst Du einen inneren Zweifel: „Bin ich das wirklich wert?" „Gibt es nicht andere, die das viel besser können?"
Du hast Dir schon etliche Male vorgenommen, etwas anders zu machen. Und möglicherweise hast Du es bereits mehrfach ausprobiert. Du kriegst es aber nicht langfristig umgesetzt.
Was diese vier verbindet, sind nicht mangelnde Fähigkeiten. Es sind Muster, die Deinen Selbstwert negativ beeinflussen — und die sich, einmal erkannt, gut bearbeiten lassen.
Du weißt, was Du tun müsstest. Das Wissen ist nicht das Problem.
Motivation löst keinen Schutzmechanismus. Sie überschreibt ihn für zwei Wochen. Danach ist er wieder da, und Du hast einen weiteren Beleg dafür gesammelt, dass Du es nicht schaffst.
Bücher geben Dir Wissen, keine Umsetzung. ChatGPT hilft Dir beim Strukturieren, nicht im Alltag. Klassisches Coaching bleibt oft zu unspezifisch — und lässt Dich am Ende mit blumigen Worten alleine.
Ein eigenes Blockaden-Assessment zeigt, was Dich tatsächlich zurückhält — nicht, was Du vermutest. In fast jedem Fall ist es etwas anderes als erwartet.
Mein Ansatz basiert auf Neurowissenschaft. Keine Aufstellungen, keine Energiearbeit, keine Metaphern, die man glauben muss.
Zwischen den Sessions bekommst Du kleine Impulse. Kurz, konkret, an Deinem Thema. Veränderung passiert nicht in der Session. Sie passiert am Dienstag um 14 Uhr, wenn der alte Reflex anspringt und Du eine Sekunde Zeit hast, anders zu reagieren.
Ich glaube an meine Arbeit und sehe täglich die Erfolge. Abhängig vom Thema und Klarheit der Ziele vereinbare ich mit meinen KlientInnen auch eine erfolgsbasierte Bezahlung.
Was Kunden nach der Zusammenarbeit anders machen. Nicht als Versprechen — als das, was ich regelmäßig sehe.
Du weißt, was Du wert bist, und stehst selbstsicher dafür ein, ohne dabei unangenehm zu sein.
Du hörst auf, Dich ständig nach den Bedürfnissen anderer zu richten, und sagst klar, was Du möchtest, ohne den Kontakt zu anderen zu verlieren. Das stärkt langfristig sogar Deine Beziehungen.
Der unangenehme Termin bleibt unangenehm. Er steht nur nicht mehr drei Wochen auf Deiner Liste und kostet dabei jeden Tag Energie.
Du lernst, dass bei einem Großteil der Aufgaben gut völlig ausreichend ist und dass nur wenige Aufgaben 100 % Engagement verlangen.
Keine Gruppen-Coachings, keine geteilte Aufmerksamkeit, keine vorgefertigten Programme. Du bekommst 100 % meiner Aufmerksamkeit und Zeit.
Wir schauen, woran Du hängst und ob mein Ansatz dazu passt. Wenn nicht, sage ich Dir das und nenne Dir, was besser passt. Das ist kein Verkaufsgespräch mit anderem Namen.
Ergebnis ist eine benannte Blockade, keine Kategorie und kein Persönlichkeitstyp.
Woran wir erkennen, dass sich etwas geändert hat. Konkret genug, dass es auch schiefgehen kann.
Wöchentliche 1:1-Sessions. Dazwischen Mikro-Impulse, begleitende Videos, Reflexionsfragen und Audio-Inputs. 1:1-Chat über WhatsApp, wenn zwischendurch etwas hochkommt.
Der Teil, den die meisten Coachings weglassen. Ich begleite Dich, bis die Veränderung in Deinem Alltag trägt.
Ich habe Infrastrukturprojekte im dreistelligen Millionenbereich verantwortet und bei einer Bank gearbeitet. Von außen war das eine gute Geschichte.
Der Wendepunkt war eine Psychotherapie. Dort habe ich zum ersten Mal gesehen, dass innere Veränderung kein weiches Thema ist, sondern das, was über Ergebnisse entscheidet. Ohne die Therapie hätte ich nie studiert und meinen Lebensweg gefunden.
Heute arbeite ich mit Menschen, die von außen funktionieren und innen bremsen. Führungskräfte, Selbstständige, Unternehmer. Meistens Leute, die schon zweimal versucht haben, das Thema allein zu lösen.
Meine Mission: Menschen durch Persönlichkeitsentwicklung erfolgreicher und zufriedener machen. Beides, nicht das eine auf Kosten des anderen.
Wörtlich zitiert, mit Name und Gesicht — keine anonymen Erfolgsgeschichten.
Ich war ehrlich gesagt skeptisch, als ich mich für diesen Kurs angemeldet habe. Wieder so ein Soft-Skills-Training?
Viele von uns zweifeln auch schon mal an sich selber. Und das Zweifeln ist definitiv weg.
Durch die gemeinsame Arbeit an diesen mentalen Blockaden hat sich nicht nur mein Umsatz verbessert, sondern auch die Arbeit im Alltag wurde deutlich besser.
Dass ich mehr Ruhe wieder hab, mich nicht so gehetzt fühle — trotz dass sich an meinem Zeitplan nicht unbedingt was geändert hatte.
Ich kann ein Coaching jedem nur empfehlen - selbst wenn man denkt „was soll ich nur mit Julian reden?"
Ich durfte viele meiner eigenen Schatten kennenlernen und habe wertvolle Werkzeuge an die Hand bekommen, um im Alltag gelassener […] zu agieren.
Nein. Ein Training vermittelt Wissen an eine Gruppe. Hier wird zuerst gemessen, was Dich individuell zurückhält, und dann genau daran gearbeitet — wöchentlich, mit mir, an Deinen Situationen.
Das ist der häufigste stille Grund, kein Coaching zu machen. Und fast immer falsch. Im Erstgespräch stelle ich Fragen, keine Diagnosen. Wenn nach 30 Minuten nichts da ist, ist nichts da — dann hast Du eine halbe Stunde investiert und Klarheit gewonnen.
Die Sessions sind wöchentlich, die Impulse dazwischen dauern Minuten. Der Punkt ist aber ein anderer: Wenn Du heute zwölf Stunden für sechs Stunden Ergebnis arbeitest, ist Zeit nicht Dein knappes Gut. Fokus ist es.
Nein. Ich bin kein Therapeut und behandle nichts. Ich arbeite mit Menschen, die funktionsfähig sind und besser werden wollen. Wenn im Erstgespräch etwas auftaucht, das therapeutisch gehört, sage ich Dir das und nenne Dir den Weg dorthin.
Dann liegt es fast nie an der Methode, sondern an der Umsetzung zwischen den Sessions. Genau deshalb sind die Impulse zwischen den Sessions und der Routinen-Support danach Teil der Zusammenarbeit und keine Zusatzoption. Garantien gebe ich keine — wer bei innerer Arbeit eine Erfolgsgarantie ausspricht, verkauft Dir etwas anderes.
130–180 € pro Stunde (netto) für Privatkunden, abhängig vom Thema. 270 € pro Stunde (netto) für Geschäftskunden. Auf Wunsch arbeiten wir erfolgsbasiert: 60 € pro Stunde (netto) als Basis plus ein vorab vereinbarter Betrag bei Zielerreichung. Was zu Deinem Thema passt, klären wir im Erstgespräch.
Kein Verkaufsgespräch, keine Folien, kein Angebot am Ende, das Du wegdrücken musst. Du erzählst, woran Du hängst. Ich sage Dir, was ich sehe und ob ich der Richtige dafür bin.
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